malinsskoog

Kollakolla, dessa införskaffade jag mig idag, skinn är så jäkla hett tycker jag;) btw jag ska vara med i en reklam för Gainomax:P sjukt kul, inspelning imorrn!!

Hej hopp!  Sämsta bloggaren. Har varit ledig idag med:) började dagen med ett intervallpass med anna, 20 x 200 m i gammliaskogen. Lunchade med mamma på TC, solade på balkongen, körde styrka på Iksu. Men det lätt bästa på hela dagen, vet ni vad det va? UFC pissade på Luleå med 3-0!! Så jäkla bra!! Nästan alla hade över 30 maxlöpningar !

Nu drar jag till stan för att möta upp en efterlängtad Moa:)

2:à... ;D nu väntar snart jobb igen. Har varit igång hela dagen, sovit 4 h sen tatuerat mig, försökt sova men sen fick jag reda p å att tapetseringen är klar;D så ar grejjat i lägenheten lite! 1 h kvar sen väntar 10 h nattjobb!

I did it.. 1:a och..

Nu börjar det här kännas jobbigt.. Skulle kunna somna närsomhelst. Det är väldigt lugnt. Städade lite innan midnatt, fikade och sen dess har jag get antibiotika, fikat lite mer, facebook:at, tvättat, läst tidningar.. Så det är lugnt! Vi kollar till patienterna en gång varannan timme. Nu ska jag gå en runda sen lägga mig och vila en stund.

Har just sprungit ett lugnt distanspass i mina nya skor;) grymt sköna, Nike pegasus +28! har äve hämtat ut massa snygga kläder, kan visa sen!

Fuck just ett mms av brorsan med den här bilden där det stod " nu flyger vi.." jag är så avis! Marres kompis jonte (han till höger) pluggar till pilot och får nu flyga mindre flygplan helt själv. Hur coolt är inte det?! Btw så sprang jag det där intevallpasset nyss, splittade 1000 m x 5 (med en sluttid på ca 3,11-3,18 ). Jag åt lite väl tätt inpå så var nära på att spy..huva

Jag börjar gilla den här ledigheten. Det är rätt skönt att sova ut till typ halv 10, äta frukost länge,träna och sen bli bjuden på TC av kära mamma. Fläskfilé med klyftptatis och ädelostsås var dagens meny och till efterrätt serverades morotskaka och kaffe;) inte helt fel fredagslunch. Nu sitter jag på min balkong i bikinin i hopp om att den lilla sol som lyser med sin frånvaro kanske gör mig brun. Man känner sig inte så fräsch längre när huden börjar blekna och alla möjliga små orenheter börjar synas.. och på det en röd näsa pga detta jäkla snytande.  Nej usch.. Hösten är på väg mina vänner, bara att inse. Men jag har faktiskt 2 härliga veckor i Portugal att se framemot i oktober;)

Det är kul att leka med min nya app;) här är mina underbara föräldrar i thailand! Det blir av i år igen, men för mig blirdet efter jul och nyår! Har varit duktig och gjort lite matlådor och nu ska jag iväg och "gymma" lite (läs stretcha;P). Först måste jag hänga upp tvätten..

Efter 15 st 400 m intervaller (på löpband) blire lunch med fina mamma på TC:)

Godnatt!! Jag är ledig imorrn :D

Testar min nya kamera app;) har lunch nu, en kort sådan dock. Är betydligt mer att göra idag än igår. Hoppas på att det inte regnar ikväll..

Morrn morrn! Jag vill inte hem! Vill stanna här med brorsan och pappa! Jag hamnade på en 17:e plats igår, med tiden 40.22 på den 10 250 m långa banan. Hade hoppats på att komma under 40 min. Men är glad att foten höll:) nu satsar jag på Norrlandsmästerskapen nästa helg, 10 000 m och 5000 m! Det var ett grymt häftigt lopp, det roligaste jag sprungit.. lätt! Hur mkt folk som helst som hejjade fram en och massa band och uppträdanden längs vägen + en DJ längs banan som spelade kung musik, danza kuduro bl.a.. Efter loppet drog vi till jonte för att duscha och förfesta innan Café Opera. Men sen slutade det meatt vi aldrig tog oss ut. När vi hade duschat klart var klockan efter 00.. Så det kändes bara skönt att slippa stressa vidare. Lite vin och you tube:ande blev det ist. Nu har vi ätit frukost och ska lite senare träna på sats sen förhoppningsvis träffa pappa om han hinner ses!

Min nya vindjacka som jag fick av pappa;) grymt cool, kan knäcka ihop den till en liten boll och stoppa i fickan.  Idag äre dags för Midnattsloppet!! Sov ut till 10 imorse, åt en stor frukost ute på balkongen och nu ska vi ta oss in mot stan. Marre ska träna och jag ska kolla lite shopping, sen blire lunch och kl 17 blire middag på Globen med Springtime:) sen hem och ladda för loppet. Igår shoppade vi, tränade, hälsade på pappas jobb, åt middag hos mice, bowlade och drog förbi Soap en snabbis;) gäller att bara effektiv när man är här. Har löpt en grymt enkel men snygg SVART KLÄNNING för ovanlghetensskull;) med snygg rygg-urringning! Den ska på ikväll när vi ska ut på Café Opera;)

Jag ser såå himla mkt framemot hösten! Min höst kommer att bli hur bra som helst.  Min första semester, 2 veckor i Portugal, några Sthlms resor, massa tävlingar, sen fyller jag ju hela 23 år också.. Fast i november! Nu jobb!!

Mycket bilder på mig själv nu.. Men nu ville jag bara visa mitt hår..det är ju typ vitt?!?!?! Haha Malin 95 år.. Igår hade jag både UIKs a-lag och UIKs f 17 lag + UFC ! Det gick bara fint.  Gårkvällen var trevlig, Mariehem vann dessutom:) Dock gjorde jg bort mig totalt imorse vilket jag grämer mig för.. Typiskt malin! Annars har dagen varit bra, har fixat sulor på gå och löpkliniken och kört vattenlöpning med anna:) nu jobb hela kvälla! Tjingrjing

Tiger Skoog är min date för dagen. Vi sitter nu på baksidan och glassar i solen, jag med en kaffe och ballerina medans hon/det tuggar gräs.. I eftermiddag ska jag ha både Uik och Ufc. Kvällen kommer jag att spendera med A, ska försöka dra med han och se på Mariehems derby match.

Gårdagens outfit à la Malin. Det här var varit knappast en dålig dag.. Har sovit ut, lunchat med Sofia, hängt på stan och i solen med amalia, fixat inlägg till skon och kört intervaller på iksu.. 3 x 2 km i 3,50min/km fart med lutning och 2 min vila.. Det gick lätt OCH jag hade INTE ont i hälen :D tack Gud!! Ikväll blire att se MFF spela sen kanske REX..